{"id":194,"date":"2009-05-03T17:12:50","date_gmt":"2009-05-03T16:12:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/?p=194"},"modified":"2009-05-12T13:25:10","modified_gmt":"2009-05-12T12:25:10","slug":"ansbach-halbmarathon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/?p=194","title":{"rendered":"Ansbach Halbmarathon"},"content":{"rendered":"<p>Dieses Jahr habe ich es zum ersten Mal geschafft auch an meinem &#8222;Heimat-HM&#8220; in Ansbach teilzunehmen. \u00c3\u0153brigens war dies meine zehnte Teilnahme an einem Halbmarathon.<\/p>\n<p>Allgemeines Fazit: Die Strecke ist eigentlich sehr gut und bei k\u00c3\u00bchlem Wetter bestimmt auch f\u00c3\u00bcr die ein oder andere Top-Zeit zu gebrauchen. Leider fehlte mir dieses Mal hierzu A) das Training und B) war es leider auf den ersten 5 KM durch die Sonne zu hei\u00c3\u0178 und danach auch recht d\u00c3\u00a4mpfig. Insofern war leider nur eine f\u00c3\u00bcr mich recht m\u00c3\u00a4\u00c3\u0178ige Zeit von 1:55:49 drin.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.d-kandert.de\/images\/ansbach01.jpg\" title=\"vor dem Start\" alt=\"vor dem Start\" style=\"border: 1px solid \" height=\"248\" width=\"143\" \/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.d-kandert.de\/images\/ansbach02.jpg\" title=\"bei KM 2\" alt=\"bei KM 2\" style=\"border: 1px solid \" height=\"248\" width=\"198\" \/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.d-kandert.de\/images\/ansbach03.jpg\" title=\"im Ziel...\" alt=\"im Ziel...\" style=\"border: 1px solid \" height=\"248\" width=\"133\" \/><\/p>\n<p>Bedanken m\u00c3\u00b6chte ich mich bei meiner charmanten Begleitung f\u00c3\u00bcr die Unterst\u00c3\u00bctzung. \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieses Jahr habe ich es zum ersten Mal geschafft auch an meinem &#8222;Heimat-HM&#8220; in Ansbach teilzunehmen. \u00c3\u0153brigens war dies meine zehnte Teilnahme an einem Halbmarathon. Allgemeines Fazit: Die Strecke ist eigentlich sehr gut und bei k\u00c3\u00bchlem Wetter bestimmt auch f\u00c3\u00bcr die ein oder andere Top-Zeit zu gebrauchen. Leider fehlte mir dieses Mal hierzu A) das\u2026 <span class=\"read-more\"><a href=\"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/?p=194\">Read More &raquo;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=194"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}