{"id":442,"date":"2012-05-06T17:46:32","date_gmt":"2012-05-06T16:46:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/?p=442"},"modified":"2012-05-06T17:47:04","modified_gmt":"2012-05-06T16:47:04","slug":"ansbach-hm-2012","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/?p=442","title":{"rendered":"Ansbach HM 2012"},"content":{"rendered":"<p>Nach 2009 und 2010 hat es nun endlich beim dritten Anlauf 2012 geklappt mit einer Zeit unter 1h 50min beim Ansbacher Halbmarathon. \ud83d\ude42 Diesmal bin ich mit 1:49:19 ins Ziel gekommen. Das Wetter war heute perfekt &#8211; sch\u00c3\u00b6n k\u00c3\u00bchl und keine Sonne und kein Regen &#8211; damit konnte die etwas abgespeckte Vorbereitung etwas ausgeglichen werden&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach 2009 und 2010 hat es nun endlich beim dritten Anlauf 2012 geklappt mit einer Zeit unter 1h 50min beim Ansbacher Halbmarathon. \ud83d\ude42 Diesmal bin ich mit 1:49:19 ins Ziel gekommen. Das Wetter war heute perfekt &#8211; sch\u00c3\u00b6n k\u00c3\u00bchl und keine Sonne und kein Regen &#8211; damit konnte die etwas abgespeckte Vorbereitung etwas ausgeglichen werden&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=442"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions\/445"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.d-kandert.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}