Nur noch ein Monat, dann steht bereits der nächste Halbmarathon an. Nun gilt es nochmal mein Training zu intensivieren, um eine gute Zeit zu erreichen. Ich bin aber sehr zuversichtlich, dass ich meine Zeit von Himmelgeist um einige Minuten verbessen kann. 😉
Mein nächstes Ziel ist der Brombachsee Halbmarathon am 17.09.2006. Dort möchte ich eine Zielzeit von unter 2:05 erreichen – für unter 2 h wird es wohl noch nicht reichen… http://www.brombachseerunning.de/
Juhu, mein erster Halbmarathon ist geschafft! Nach 5 Wochen Training mit dem Ziel „ankommen“ schaffte ich eine Zeit von 2:14:47,80. (Zielzeit geplant 2:20:00) Das entspricht einem Schnitt von 6,36 min/km. Eigentlich wäre auch mehr drin gewesen aber zwischen Kilometer 13 und 14 hatte ich meinen ersten kleinen Einbruch (aufgrund der Temperaturen), fing ich mich wieder… Read More »
Noch 20 Tage, dann ist es soweit 21,1 km gilt es zu bewältigen. Das Training fällt zwar während der WM nicht ganz so leicht, aber da muss ich jetzt durch…
In 5 Wochen auf 21,1 km lautet mein zurzeit zugegebenermaßen etwas ehrgeiziges Ziel. Am 01.07.2006 findet nämlich ein Halbmarathon in Düsseldorf statt, an dem ich versuchen werde vor Zielschluss (2 h 45 min) anzukommen. D.h. ich trainiere auf eine Zeit von 2 Stunden und 20 Minuten. Den Link zur Strecke gibt es hier: http://www.lg-himmelgeist.de